- Jo, där behöver vi uppenbarligen nöta lite mer. Vi har släppt in alldeles för många mål på frislag, konstaterar Mikael Karlberg.
FCH inledde matchen fokuserat och den första perioden var klart bäst. Spel mot ett mål, vilket skotten 11-2 skvallrar om. Noterbart: 1-0 kom på en spelvändning då Munka Ljungby för första gången var över på offensiv planhalva efter sju minuter.
FC Helsingborg gjorde sedan både 2-0 och 3-0 genom två powerplaymål före periodpausen. I andra såg det inte lika bra ut.
- Det var ungefär som om vi precis kommit hem från en bortamatch mot Umeå och skulle ut och träna. Det var sega ben, säger Karlberg.
Perioden slutade 1-1 efter att Munka fått göra 3-1 på ett frislag. I tredje perioden tog FCH tag i det lite bättre även om man släppte till ett antal farliga chanser för gästerna och ytterligare ett baklängesmål (som var riktigt snyggt).
- Tredje var helt okej, vi slarvar med vissa saker men har ändå kontroll på det, säger Karlberg.
- Powerplayet var ju bra, vi gör mål på tre av fyra möjligheter. Även boxen såg stabil ut, inflikar assisterande tränaren Joakim Sjöstrand.
Det finns alltså en del detaljer att jobba med. Munka Ljungby jobbade och slet defensivt men fick inte mycket tid på sig i det offensiva. Förmodligen rätt nyttigt att känna på SSL-tempo strax före seriepremiär i ettan (där laget är nykomlingar).

Annat noterat från genrepet:

• Tobias Nilsson ser alltmer ut som tredje länken tillsammans med Anderberg och Vilkman.
• Störst applåder denna kväll på IH fick förre FCH-keepern Per Bergkvist när han byttes in i Munka efter halva matchen och inledde med en räddning redan efter några sekunder.
  - Senast jag spelade i FCH var tillsammans med Matte (Andersson) det året Högaborg Ramlösa gick upp i Elitserien. Det var roligt att möta dem idag, berättade den nu 42-årige målvakten som fortfarande håller hög klass.
• På läktaren satt en kvartett gamla FCH-lirare och konstaterade att det kändes märkligt när Magnus Hallbäck (född 1977) nu är äldst i laget, han som var yngst i laget när de själva gjorde sina första säsonger i klubben. Om det beror på att FCH har en väldigt ung trupp - eller om veteranerna själva börjar bli gamla var svårt att reda ut. Förmodligen en kombination.
• Mathias Andersson är fortfande inte så gammal men är redan trött på träningsmatcher mot div 1-lag.
  - Man känner sig rätt tänd före matchen. Men när man sen får tre-fyra skott på sig på två perioder så känns det lite avslaget. Men har vi (målvakter) lika lite att göra i serien så lär vi vinna många matcher, skrattar han.
• Förre FCH-tränaren Vidar Jonsson satt på läktaren och studerade motståndet, kanske i jakt på de nya taktiska detaljer som Mikael Karlberg lagt till sedan förra säsongen.
• Största diskussionsämnet efter slutsignalen - det såphala golvet. Läs även Det livsfarliga golvet på IH och Lokaltidningen: FCH riktar stark kritik mot IH:s golv

FCH-Munka Ljungby 7-2 (3-0, 1-1, 3-1)
Första perioden:
1-0 (7.38) Tobias Nilsson (Peter Vilkman)
11.42 U2 Nicklas Nordén, Munka
2-0 (12.02) självmål, PP
18.33 U2 Nicklas Nordén, Munka
3-0 (19.17) Stefan Magnusson (Magnus Anderberg)
Andra perioden:
3-1 (9.52) Emil Svensson (Nicklas Nordén)
10.15 U2 Björn Jönsson, FCH
16.58 U2 Anton Hägerström, Munka
4-1 (18.31) Magnus Hallbäck (Anderberg), PP
Tredje perioden:
5-1 (5.41) Daniel Johnsson (Linus Nordgren)
5-2 (6.38) Johan Malmborg (Victor Cronberg)
6-2 (7.30) Alexander Nede (Peter Persson)
9.47 U2 Cronberg, Munka
7-2 (16.56) Peter Persson (Magnusson)

Skott: 32-10 (11-2, 9-2, 12-6)

Publik: 150